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材料:茄子豆,茄子酱,鸡蛋,红萝卜,芥兰花,玉蜀黍粒,金瓜,五谷粉(少许),盐(少许),...

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材料:茄子豆,茄子酱,鸡蛋,红萝卜,芥兰花,玉蜀黍粒,金瓜,五谷粉(少许),盐(少许),糖(少许)

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素菜丸做法:(适合蛋奶素素食者)
1⃣ 把红萝卜,芥兰花,玉蜀黍粒,金瓜,切粒
2⃣ 再把切粒了的蔬菜,倒进鸡蛋+五谷粉里,搅平均
3⃣ 把它制作成一粒粒,放进涡里煎
4⃣ 做好蔬菜丸,就可以把茄子豆+茄子酱倒下去煮了。

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烹饪心得👩‍🌾:如果家有小朋友不爱吃蔬菜,可以把它做成蔬菜丸(蔬菜可以自行搭配)🥦🌽🥕🍆🥒,弄成一粒粒五颜六色,看起来会更美味。😋

#走吃素去 #素佳肴 #三色茄子蛋


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小编@自我告白 來自馬來西亞的部落客,生长在素食家庭,4岁开始吃素,吃素至今已有接近30年,是位热爱生活,也自豪自己是素食者的小编,想借着自己的力量,散播素食的魅力。
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